Sinar matahari memang penting untuk kesehatan tubuh karena membantu pembentukan vitamin D. Namun, paparan sinar matahari yang berlebihan justru dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit. Sinar ultraviolet (UV) mampu mempercepat tanda-tanda penuaan dini, membuat kulit tampak kusam, serta menurunkan elastisitas alami. Oleh karena itu, perlindungan kulit dari sinar matahari tidak boleh diabaikan.
Tabir surya adalah salah satu produk perawatan kulit yang wajib digunakan setiap hari, bahkan ketika cuaca mendung. Dengan memilih tabir surya yang memiliki kandungan SPF dan PA sesuai kebutuhan, kulit akan terlindungi dari sinar UVA maupun UVB. Mengoleskan tabir surya secara merata pada wajah dan bagian tubuh yang terpapar sinar matahari dapat membantu menjaga kulit tetap cerah dan sehat.
Selain menggunakan tabir surya, perlindungan kulit juga bisa didukung dengan kebiasaan sederhana. Mengenakan topi, kacamata hitam, atau pakaian yang menutupi kulit dapat mengurangi paparan sinar matahari langsung. Menghindari aktivitas di luar ruangan pada jam-jam terpanas juga membantu menjaga kesehatan kulit. Dengan perlindungan yang konsisten, kulit akan tetap tampak segar dan bercahaya meskipun sering terpapar sinar matahari.